Tips Sehat Dari Gelandang Arema FC Agar Tetap Bugar Selama Pandemi
Tips Sehat Dari Gelandang Arema FC Agar Tetap Bugar Selama Pandemi
Indohoki789, Jakarta – Gelandang Arema FC, Feby Eka Putra berbagi tips sehat disaat pandemi COVID-19 seperti sekarang ini. Menurutnya olahraga saja tidak cukup, tapi juga harus di bekali dengan makanan sehat.
Menurut Feby Eka, saat pandemi seperti sekarang ini tubuh harus benar-benar di jaga agar tetap bugar dan memiliki daya tahan baik supaya bisa menghalau virus termasuk virus corona.
Pemain yang pernah merumput bersam Persija dan Tira Persikabo ini mengatakan, untuk dirinya sendiri selain tetap aktif beolahraga karena merupakan tuntutan sebagai seoarang atlet, Feby Eka menegaskan asupan makanan pun harus di jaga.
“Selain berolahraga, saya tetap menjaga makanan sehat dan juga mengkonsumsi vitamin agar badan kita tidak rentan sakit apalagi di sat seperti sekarang ini masih pandemi,
“Dan jangan lupa juga istirahat yang cukup, tidur sesuai dengan aturan yang seharusnya kemudian air minum dan buah-buahan,” ujar Feby Eka Putra menambahkan.
Setelah menerapkan aturan sehat sendiri, selanjutnya, kata Feby Eka, setiap orang wajib mengikuti intruksi dari pemerintah.
Apalagi, kata feby Eka saat ini pemerintah menerapkan kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat.
“Ya, tentunya ikuti juga anjuran pemerintah, seperti tidak boleh banyak beraktivitas di luar rumah jika tidak darurat. Pakai masker dan tidak melakukan kontak atau interaksi dengan orang yang tidak kita kenal,” Feby Eka Putra mengakhiri pembicaraan.
Situs Judi Slot online, Bola, Live Casino Terbesar dan Terpercaya Se-Asia
Licensed By:
Indohoki789 melayani semua transaksi bank indonesia dan menerima transaksi melalui E-Wallet 24 jam online.
Indohoki789 juga menerima deposit pulsa telkomsel dan xl tanpa potongan.
Hot Promo Indohoki789:
– Welome Bonus 100% (Slot Games, Live Casino, Sportsbook)
– Welcome Bonus 20% (All Games)
– Reload Bonus 10%
– Bonus TO/Rollingan
– Slot Games 0,6%
– Live Casino 0.5%
– Sportsbook 0.3%
– Bonus Cashback 5%
– Bonus Referral Seumur Hidup 2.5%
Link Alternatif Indohoki789:
– indoraja789.com
– indoslots789.com
– indobos789.com
– indohoki789.org
